彩湖でLSD

周回で50km

最後に一周だけ全開（あくまで有酸素域のみで）したらPR更新

LSDの効果が出てきたのだろう、スピードがついてきた

それにしてもこのコースを無酸素域で全開走行している人が多いけど、その練習では強くならないだろうな