コース 榎峠〜梅が谷峠〜風張林道〜大ダワ峠 177km TSS428 K納さん、タケさんと近くのコンビニで集合し、その他シルライ組とは飯能で合流。 市街地を抜けて練習コースへ。 高強度練習はフレッシュなうちしかできないので、序盤の峠はほぼ全開で(後半戦を考え…

久しぶりに1分走を6本ほどやったけど、後半は終わるたびに吐き気が、、、

南四局の一発自摸がなければ死んでた

ぜんぜん走れなくてヤバい

Giro Empire SLX 昼休みにフラッと寄ったショップで発見。 ¥18,000(in tax)と爆安だったので即購入です。 これは海外通販でも敵わない爆安っぷり。 Giroは3足目だけど、やはり良いです。 フラッとなソール、見た目。 Giro遍歴 Prolight SLX Empire ACC Empire…

せっかく買ったクルマに全然乗ってないので、無理やりクルマにバイクを積んで出撃。 ぶっちゃけ自走の方が早い。 うーん、わかっていたけど前車のゴルフヴァリアントより荷室が狭い。 ギリ入るけど。 練習は、 彩湖周回 x6 220wくらいをキープして 下ろしス…

コース 連光寺〜いろは〜百草園団地〜多摩テック〜東京薬科大〜野猿峠〜鑓水〜大妻女子大〜牛小屋〜小野路の裏道〜坂浜〜程久保 89km TSS298 まあ、要はいつものコースだけど書くと面倒だな。 タイトルにあるように、自転車人生で最大の体重を更新してしまっ…

リプレースしてスッキリ。

シルライプレゼンツ長瀞ライド コース 横松郷〜円良田湖〜陣見山〜間瀬峠〜長瀞〜美の山〜秩父高原牧場〜松郷峠〜清澄GC 158km TSS401 最近は本当に乗ってないので(500km/月くらい)、劣化具合がぱないです。 各峠ではそれなりに走りますが、ダラダラ走っても…

シルライ桃源郷ライドに参加させていただいた。 まずは自宅から中央線武蔵境駅へ向かい苦手な輪行。 急ぎバイクをパッキングしていると「どこまでいくの？」と見知らぬおばちゃん。 時間がないのに話を広げられても困るので「八王子」で一蹴。 申し訳ないで…