久しぶりに雛鶴峠まで。 BTW 体重を3kg落としたので登りが軽く感じた(速いとは言ってない) タケさんのかあちゃんアタック！ 本能的に追走するザッキーさん。 大垂水、勝瀬橋、ゴルフ坂、雛鶴・・・昔を思い出す懐かしいライドでした。

Kofu is a nostalgic place I have come to many times on business trips. In the mountain area, there were not many cars. It was good for cycling. We cycled paved roads and dirt roads. Unluckily, D-san got a puncture so, he was fixing it. Wor…

75kgで都民の森はキツかった。

Ksyrium PRO 39x25

このDEKAVITA Wは430mlです。

いつもの荒川CR125kmコース。こんなに良い天気なのに熱中症警戒なのか、サイクリストは少ない。チキン野郎め。こちとら熊谷上等だよ。 後半。飲んでも飲んでも脱水気味。聴力もおかしい。これはチキン野郎の勝ちかもしれない・・・

金曜日 某氏と会合。彼とは府中あたりでよく会っていたはずだが、最近はもっぱら歌舞伎町だ。今回も前回の歌舞伎町以来だった気がするぞ。またよろしく〜。 土曜日 朝帰りなので夕方まで解毒のため睡眠。オンライン英会話を一時間やってこの日は終わった。麦…

土曜日125km 日曜日100km 毛細血管が拡充してきたからだろうか、ようやく土日ともに走れるようになってきた。 土曜日は荒川CRを熊谷の終点までのフルコースで。 日曜日も同じコースやる気満々だったのだが、行く手に雨雲がありショートコースにてリターン。…

熊谷往復。

土曜日も日曜日も荒川CR熊谷往復125kmコース。 実は土曜日にテールライトをどこかに落下させてしまい、日曜日に同じコースをトレースしてみたけど、やはりあるわけがない。拾った人は末長く使ってくれ。 ということで同じものを再購入。萎える。

早朝荒サイLSD。心拍数がターゲット上限を超えないように。 5:30に出れば始業前に熊谷往復できる。 リモートワークバンザイ。

練習コースは荒川CR熊谷往復125km。普段使えていない筋肉にリーチしているので効くわ・・・ 今日もドラレコで録画しながら走ったんだけど、こんな日に限ってミニバンの幅寄せが無くって寂しいじゃないですか。見た目もこんな感じでドラレコ感は皆無なので抑…

CYCLIQ FLY6を購入しました。所謂自転車用ドラレコで、GoProのように高画質ではないもののある程度の時間(5時間)を録画できることが決め手となりました。GoProは40分程度しか電池が持たないらしい。。 購入方法は海外の直販サイトにて。現在では直販以外では…

Giro Empire SLXのヒールパッドをようやくリプレイスした。 こんなご時世なので、いつオーダーしたのか忘れるくらい昔にオーダーしたものがやっとこさ入荷していました。 before after よく見ると真ん中あたりにポッチがあって、左右で区別されているようで…

GWはひたすらLSD。 ミトコンドリアと毛細血管の増産からリスタート。 4/30 97km 5/2 97km 5/4 125km 5/6 125km 5/8 125km ペダリングは止めずにひたすら回し続ける練習なので、ワットは出ていないものの脚パンです。 最終日の5/8は空気が澄んでいて、日光白…

ヒラメポンプベッドが死んだ。

LSD熊谷往復105km

見聞を広めるという目的でめざした第二種電気工事士試験。無事に合格してました。独学で一発。 ちなみに独学でも一発でも偉くもすごくもなく、今の時代ならYouTube等の学習コンテンツはたくさんあるしその気になれば全然できてしまうと思う。 一発で受かった…

練習は平坦100km。

Focosっていうスマホアプリ。 撮影後に被写界深度を変えられるので非常に便利です。 デジカメの出番がますます減ってしまいますね・・・

多分自転車ではじめての初日の出ライド。 というのも、 太陽はただの恒星で、初日の出は1/365の日の出に過ぎず、後付で暦を割り当てているだけ、と思っているつまらない人間ですので・・・ でもでもここは新年、普段やらないことをやってみようと行ってきま…