2017-05-31 おはサイ 自転車 練習 N おはサイ。 週の半ばの高強度な日。 1分〜3分をとにかく全開でやる。 脚がいっぱいになっても脳が(大げさに)そう感じているだけなので、そこからの数秒は気持ちで乗り切る。 5月の走行距離:1308km