5分走と10分走

今日もローラーです。

5分走と10分走。

5分走は昨日より5%ほど出力を上げる。

3本ローラーは出力上げづらいけどなんとか達成。

でも、まだまだ。

5分走で頑張ったのでその後の10分走は垂れ気味であった。