腸腰筋を使うとペダリング効率は上がるのか?

はい、上がりました。

 

3本ローラーでのデータ。

大腿直筋主導と思われるペダリング。効率は低く、特に右脚の90度でのトルクがひどい。

210度以降のマイナストルクも大きめ。

f:id:okumap:20180823111058p:plain

 

f:id:okumap:20180823111109p:plain

 

 

腸腰筋を使っていると思われるペダリング

効率も上がっているし、90度付近でトルクがしっかり出ている。

210度以降のマイナストルクは抑えられている(まだあるけど)

f:id:okumap:20180823111450p:plain

 

f:id:okumap:20180823111505p:plain

 

ふむふむです。