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1分走

練習 N 自転車

130-140回転での1分走を3発。

ワットはどーでも良い。

 

ペダリングについてよく聞くこと。

ゆっくりできないことは速くできない。

これも真。

 

でも、

速くできないことはゆっくりできないとも言えるのではと。

 

センスのある人はどーでもできてしまうけど、そーでない人はさまようのです。