1分走

130-140回転での1分走を3発。

ワットはどーでも良い。

ペダリングについてよく聞くこと。

ゆっくりできないことは速くできない。

これも真。

でも、

速くできないことはゆっくりできないとも言えるのではと。

センスのある人はどーでもできてしまうけど、そーでない人はさまようのです。