今日は猫練に行く気が50%くらいと弱めだったので案の定起きれず。
土日でボロボロだったのでまぁいいかという弱気もあり。。
やはり前夜にコミットしないと起きれる物ではないですね。
ということで寝坊したので午前中は子供と野球の練習。
課題は自転車でも最近意識している肩甲骨。
今日は野球でもそれを意識して腕の振りをかえてみた。
すると、スピードもアップし、肩の痛みも出ない。
ただ、キャッチしてからすぐに送球するような動作になると上肢主導の悪いクセがでる。
丁寧に投げる練習をして身体の動きを覚えよう。
やはり身体の使い方は超重要と感じたのであった。
午後になり中々雨が降らないので出撃する。
するとその瞬間に雨が降り出すという、まさにA山ブログ的な状況に陥る。
レインウェアも着ているし、まぁいいやと多摩湖を軽く流してきた。
朝練と夜練
つらい朝に起きて練習するというだけで強い意志が必要なので、
朝練やっている人の方が強くなるのは当然な気がする。
統計はないですが、周りを見ているとそんな気がする。
