okumapの日記

2015-01-04から1日間の記事一覧

松が丘周回

連日の練習に疲れた(飽きた)ので寝坊して朝練は拒否。 さすがに毎日メニューだと楽しみが少なくつらいところだ。 とはいえ乗らないわけにもいかないので軽く乗ってきた。 コースは松が丘を5周回。 強くなることって、筋力をつけるとか心肺機能が上がるとか…