今日も基礎練習。
ファッションサイクリストに付き合ってもらい荒川を河口まで行ってきた。
LSD強度で練習のこととかフォームやポジションのこととか話しながら。
踏まずにひたすら回すだけのとにかく退屈な練習なのだが話し相手がいると楽しいです。
あっという間に？河口手前、ラスト1kmからはフリー走行。
ただしギア比は固定というルールを設定している。
なので回さないと進まないことになる。
しばらく並走、途中でリードし、最後はファッション氏に敗北。。
ゴール前は185拍まで上げて本日の最高値だった。
明日はチーム練に行こうか、、
行くとすればかなり久しぶりになるな。
