朝練

昨日は雨でせっかくの日曜日なのにノーライドだった。
これでは練習不足ということで、twitterで声をかけてみる。
すると D井 さんが参加表明、ありがたや。


集合場所に行くと、佐Tさんと鎌Tさんも来ていた。
これは朝から苦しめそうだ。


コースは乗鞍対策?と称した登り練を行うことに。
短いんだけどキツイ坂を案内してくれるので
たっぷり苦しめました。


一時間程度の練習だが、ローラーとは比較にならない密度。
やはり実走だな。



Photo by 佐Tさん

帰宅時に電車内にてブログを書く。
眠い〜。