FTP計測

3本ローラーでやってみた。


アップ10分
全開5分
回復走15分
TT20分
ダウン10分


Stravaでの表示よりかなり低い数値でがっかり。。
初めてやってみたので少しペースが遅かったかも。
最後に上げる余力があったし。


20分走はかなりきついんで、もうやりたくないというのが本音ですが、
何度かやってみないと正確なデータは取れないのでしょうね。