大垂水表裏

バン氏練に参加しようと思っていたのだが寝坊。
マイッタマイッタ、気持ちを切り替えて松が丘へ行って見る。
ガーン、誰もいない。
今日はそもそもパイン練は無しなのかも。


迷った時はネイビータイ、迷った時は大垂水。
下って雛鶴コースに行けばスライドするだろう。


久しぶりに序盤からマイペースの大垂水。
垂れないようなペーシングをしつつメーターも見ながら落としすぎないように。
ベストより30秒遅れ。


下って青根三叉路までいってみるが誰も下ってこない。
時間的にも遅すぎるのでコース変更したのでしょう。
道志みち方面へ行ったらしい)
ここで引き返すことに。
それにしても暑い。
頭の中にキンキンに冷えたコーラが巡っているよ。


復路大垂水
雛鶴で疲労していないフレッシュな状態で突入。
脚が回る回る、正確に言うと膝がよく上がる。
腸腰筋が元気だとこんなに違うのか。
当然PR更新。


今日はガリガリ君を2本消費。
最近スイカ味ばかりが目に付くのは気のせいだろうか?