バン氏練に参加しようと思っていたのだが寝坊。
マイッタマイッタ、気持ちを切り替えて松が丘へ行って見る。
ガーン、誰もいない。
今日はそもそもパイン練は無しなのかも。
迷った時はネイビータイ、迷った時は大垂水。
下って雛鶴コースに行けばスライドするだろう。
久しぶりに序盤からマイペースの大垂水。
垂れないようなペーシングをしつつメーターも見ながら落としすぎないように。
ベストより30秒遅れ。
下って青根三叉路までいってみるが誰も下ってこない。
時間的にも遅すぎるのでコース変更したのでしょう。
(道志みち方面へ行ったらしい)
ここで引き返すことに。
それにしても暑い。
頭の中にキンキンに冷えたコーラが巡っているよ。
復路大垂水
雛鶴で疲労していないフレッシュな状態で突入。
脚が回る回る、正確に言うと膝がよく上がる。
腸腰筋が元気だとこんなに違うのか。
当然PR更新。
今日はガリガリ君を2本消費。
最近スイカ味ばかりが目に付くのは気のせいだろうか?