起床時心拍数の計測、
実は初めてだったりする。
手で手首を触れて測る方法もあるが、自分は脈が読み取りにくいのでiPhoneアプリで計測してみた。
コレ
https://www.runtastic.com/ja/apps/heartrate
アームストロングは40bpmとか。
ギロッポンさんは36bpmとか、はたして?
はいー、凡人でした。。ちなみにアプリの精度については結構まともだと思われますよ。
胸バンドのせんさーの結果と5回ほど比較してみて、ほぼ同じだったので。