彩湖周回練

雨が降っていたので早朝練はパス。
10時ころ雨が上がったので出発するとその直後に豪雨。
濡れても気温的には問題ないのでそのまま練習に行く。

信号無しでノンストップで走れる所、ということで彩湖周回練をすることにした。
ペースは遅筋で回して維持できる上限ギリギリを狙って。
これを6周回、ノンストップで。
雨のおかげでコースは貸し切り状態で快適に練習することができた。

自宅からは連光寺と彩湖、そんなに距離は変わらないので
たまにはこっち方面の朝練も有りかもしれない。