2013-02-05 ローラー 練習 自転車 今日も仕事でぼちぼち遅くなる。 自転車にまたがったのは23:30くらい。 ま、30分くらいしか乗れないのだが。 体力を戻すために少しでも時間のあるうちにやっておこう。