2012-12-02 チーム練 練習 自転車 今日はチーム練で小沢峠まで。出発時の気温が2℃くらいだったのでほぼ冬装備で出発。成木の砕石所の先にあるトンネルでペースが上がる。 しばらく持ちこたえるも、程なく撃沈。 前は見えているので、あきらめずに距離を維持する。 徐々に追いついていき2名を拾い、4着でゴール。冬の時期はがむしゃらに走るだけではなく、課題攻略を意識していこう。フラッカーズ大杉