久しぶりに登りのコース。 蓮光寺〜いろは坂〜百草園〜多摩テック〜遣水〜小山田〜尾根幹 ギアは2.3くらいとあえて低めにして、 心拍数を上げないようにウオッチしながら丁寧に。 全開のタイムトライアルを何回何年繰り返しても速くはならないからね。 でも…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。