okumapの日記

2017-05-03から1日間の記事一覧

スーパープレミアム

練習 自転車 N

昨日までのTSSが800を超えているので今日はお休み。 全く乗りたくないところだが、回復ローラーを30分ほど。 プロテイン再開。 スーパープレミアムにへがくさい。