一昨日、昨日の練習から回復が追いつかないため練習会はDNSとした。 (朝動けんかった) 練習のサイクルから考えると、今日はお休みでもよいのかな。 テレビを見ながら3本ローラーを30分程度回して本日の自転車は終了。 その後、週末のレースに向けてタイヤを…