2018-08-23 腸腰筋を使うとペダリング効率は上がるのか? N 練習 自転車 はい、上がりました。 3本ローラーでのデータ。 大腿直筋主導と思われるペダリング。効率は低く、特に右脚の90度でのトルクがひどい。 210度以降のマイナストルクも大きめ。 腸腰筋を使っていると思われるペダリング。 効率も上がっているし、90度付近でトルクがしっかり出ている。 210度以降のマイナストルクは抑えられている(まだあるけど) ふむふむです。
2018-08-22 羊の皮を被ったオオカミ ランチアデルタ、シビック、ゴルフ。 小さくて見た目がショボいのに速いクルマはカッコ良いですね。 だって直6の5リッターとかV8とか速くて当然じゃん。 見た目もデーハーでは面白くない! FFで290馬力ですって! response.jp 流石にFFではトラクション的に厳しいと思うのだが、電子制御でうまくやってくれんのかな? つーかGolf R Variant が欲しいけど6M円ですって。。
2018-08-20 Camelbak飲み口の洗浄 機材 自転車 ボトルの飲み口がばっちくなってだけどしにゃしねーぜ!って諦めてたんだけど。 風さんに教えていただいた方法でピカピカになりました! youtu.be 気持ちよいですね。