2015-04-28 二日間 練習 自転車 N 4/27 回す練習。 いろは5本ピストン ひじり坂2本 おはサイコース 回す性質のまま上限付近の負荷で。 4/28 近所で坂道を探してみたが100mが最長。 無いものは無い。 あきらめて100mをピストン。 踏まずに。 回してスピードを出せないと話になりません。