okumapの日記

2015-04-28から1日間の記事一覧

二日間

4/27 回す練習。 いろは5本ピストン ひじり坂2本 おはサイコース 回す性質のまま上限付近の負荷で。 4/28 近所で坂道を探してみたが100mが最長。 無いものは無い。 あきらめて100mをピストン。 踏まずに。 回してスピードを出せないと話になりません。

JBCF群馬E3

今シーズン初の実業団レース。 通算でも去年の石川に続けて2回目。 E3 6kmx5周 30km 目標:無事完走すること 結果:完走 前回の石川はDNFだったのでこれで実業団初完走できた。 志が低い? 所感 ・わかっていたことだけどE3で走るには地脚が足りていない。 …