okumapの日記

2017-02-19から1日間の記事一覧

スピード練習

今日は平坦コースで。 というか最近ほとんど平坦ばっかりやっているけど、平坦を速く走れない人が上りを走れるわけがないというロジックなのでこれで良いのです。 基本ができていないので、要は上りの専門的な練習をするレベルに達していないのです。 さて今…