okumapの日記

甲武トンネル〜裏大垂水

当社比で遠目の峠方面にいってみたものの、練習区間に対して移動区間が多すぎる。

やはり、尾根幹近辺の坂をつないで強度をあげるほうが練習になるな。

 

大垂水峠(相模湖側)

10'57" 283w

タイム的には進歩してないんだけど、今回はギア比を2.8固定で乗り切れたのでこれはこれで収穫かな。あとはケイデンスをあげるだけ。

 

120km

TSS291

NP196