okumapの日記

ゼブラタマキンライド

kenziメンバーとゆるゆるサイクリング。

 

コース

尾根幹〜大垂水峠津久井湖〜法政の通り〜野猿街道

 

上半身をしっかり使いたかったので、腹筋ローラーを10回やってから出発。

これだけで乗ってすぐに上半身が稼働する気がするんですよ。

実際に今日は上半身がよく使えていたし。

 

そして結局ゆるゆるにはならず、坂道は常に300wオーバー。

 

なのでゼブラではタマキン系なゆるゆるのハナシをしておきました。

 

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密かにGW全日ライド継続中…