大垂水
暖かいと思っていた今日、意外と暖かくない。
グダグダしてから安定の昼前の出発。。
10°C程度なのでウェア選びに悩ましいところだが、起毛短パンとGABBAショートスリーブとアームウォーマーにベストをバックポケットに忍ばせるスタイルで。
スタート時は脚が肌寒かったものの、これ以上もこれ以下もないベストなチョイスであった。
ロケーション的に名栗方面の方がアクセスしやすいのだが、いい加減に飽きたので大垂水方面へ向かう。
高尾まで渋滞抜けて一時間。遠い、、軽く後悔。
全く練習にならないただの移動区間が多すぎだ。
ここは東京、千葉埼玉とは違う。
9'37" 291w 181bpm 72rpm
ギア比：2.6→2.4→ 2.3
単独なので序盤からペースをキープして、目標はLTで走りきること。
クランクの回転モーメントを殺したくないので、ギア比は低めではあるが、軽すぎてスカスカにならない程度をチョイス。
最後の方は結局ムキになってしまって190bpmとか何やってんだオレ、、
相模湖側に下って、中央電子のところから甲武トンネル経由で帰るべく西へ進む。
セブンの先を右折したまでは良かったが、久しぶりすぎて痛恨のミスコース。
うにゃうにゃ回って結局はR20に戻る。
おかげで初めての道を探索できたのでまあいいか。
そんなわけで復路も大垂水峠
11'25" 270w 180bpm 71rpm
ギア比：2.3〜2.17
ほぼ踏まずに、垂れない程度のイーブンペースで。
半年以上LSDしかやってない割には悪く無い感触。
いや、それしかやっていないから良いのだ。
