2017-09-19 八ヶ岳周回ライド N 練習 自転車 コース 小淵沢〜南相木ダム〜麦草峠 地名を書くとこんなもんだけど、 173km 3741m上昇 と、かなりハードなライドでした。 南相木ダム そして転ける(ノンフィクション) 脚つって前傾姿勢 浅間山 今年2回目の〜 帰りは真っ暗な八ヶ岳 7kg 7kg 20kg しゃがむのが好きです。