2017-06-19 LSD N 練習 自転車 100km。 少なくとも1.5Hはノンストップ区間があった。 素晴らしいコース。 夜は歌舞伎町のラブホ街で炭水化物ダイエット。 でも、慣れないことはやるべきではない。 結局、、並で我慢したけど