アップダウンでLSD

二時間中一時間はヌレヌレ。。

ダンシング多様につきCP5更新。

走行時間：2:11:30

NP：225.8w

平均出力：165.8w

平均心拍数：147bpm

最大心拍数：185bpm

TSS：182.9

CTL：77(先週比マイナス1)