安プロテイン

最近愛用していたプロテインは1kg 7500円のDNS。

普通に摂取しても一ヶ月保たないしランニング高すぎ。

で、これに変更。

5kg 7000円のmyprotein

安い！

そしてでかい！

まるでセメント袋ですね。

練習はローラで110rpmの10分走を2本。

回転力、めちゃ落ちてる。

たまには回転させておかないとだめですね。