2016-10-02 チーム練 N 練習 自転車 昨日の疲労から全く回復していない朝。 筋肉がパキッてます。 集合場所までも30km/hを出すのがキツイくらいなんで、先の見通し真っ暗。 後発で。 アプローチの平坦も地味にキツイ局面があったが、大垂水麓まではとりあえず無事に到着。 峠道に入ると、、権助はるか手前で終了。 多分300w以上出ていないような状況だった。 あかんね。 ま、切り替えていきましょう。