回転練習

今日はおはサイの日なので猫練は運休。
3本ローラーで回転練習。

110rpmで30分。
腿を上げて踏み込みは脚の自重を乗せるだけのイメージで。
踏み込もうとするとスムーズな回転ができなくなる。

でもローラーは30分が限界です。
飽きる・・・