2013-07-25 木曜朝練#1 練習 自転車 木曜日は朝練することにして、今日はその初日。 前日は仕事のキックオフ飲み会のため、 睡眠は3時間ほどだが気合で起きる。 支度して外に出ると雨が降っている… 待ち合わせ場所に行くとその辺りは降ってない。 佐Tさんと合流して一時間ほど練習。 平坦基調だが良い練習になりました。 走行45kmほど。 途中でこぎたんさんを見かけた気がする。 そして出社後の勤務が辛かったのはいうまでも ありません。