okumapの日記

単独練

朝から降っていた雨も午後にはすっかりあがっていたので1人で走ってきた。
笹仁田峠〜山王峠〜小沢峠〜バーディー坂〜笹仁田峠のコース


せっかくの1人練なので、チーム練ではできない練習をやってきた。
こんな走りをしていたらチーム練では即切れなので、1人の時しかできない。


90km程走って終了。
今週末はまったく追い込めなかった。