2013-04-29 回復走 練習 自転車 疲労が残っているので、チームのサイクリング会はパス。 8:00までたっぷり睡眠を取る。 流すだけの予定で荒川CRで河口を目指す事にした。 和光から荒サイに入る。 筋肉にあまり負荷を掛けずにクルクル回すだけでのんびりと。 ペダルの入力点を早めにする意識だけはしておいた。 風は向かい風であまり心地よくない。 そして、 途中で2箇所も通行止め区間がありその都度一般道へ迂回。 3箇所目がでてきたところでうんざりして引き返した。 平成25年の5月まで工事が続くそうだ。 明日から仕事だなー