今日は平坦系の練習。 地形で選んでいるわけではなく、必要な練習が平坦でしかできない。 強くなれば登坂でもできるけど、弱いから平坦からやるしかないというわけ。 コースは周回コースを4周、70km。 2人で特に時間とか決めずに適当に先頭交代して回し、最…
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