最近愛用していたプロテインは1kg 7500円のDNS。 普通に摂取しても一ヶ月保たないしランニング高すぎ。 で、これに変更。 5kg 7000円のmyprotein 安い！ そしてでかい！ まるでセメント袋ですね。 練習はローラで110rpmの10分走を2本。 回転力、めちゃ落ちて…