今日は平坦で練習。 登坂で練習したペダリングをこちらでも再現する予定だったのだが、 全然脚が回らない。 重いギアが回せない。 無茶踏みすれば瞬間的に速度は出せるけど、そういうことをやろうとしているわけでもないので。 原因の一つは体幹の弱さ。 自…