土曜練。 コース 黒山〜榎峠〜梅ヶ谷峠 序盤は身体の調子が良いと感じていたのだがそれは思い違いだったようだ。 成木街道のゼブラゾーン付近で沈。黒山麓まで保たず。 心拍数が180bpmを超えていたので、レッドゾーンでした。 Newサドル。 後方に座ると座面…

パイオニアのSGX-CA500の新機能であるトレーニングアシスト機能。 メニューを作成してサイコンにダウンロードして使うみたいなんだけど・・・ PCではなくスマホでしかトレーニングメニューの作成およびアップロードができないなんて。 小さい画面での操作、…