okumapの日記

2016-05-02から1日間の記事一覧

休養日

今日は天気もよく暖かいとのことで後ろ髪を引かれる思いではあったが、休養日とした。 走って走れないことも無いけど、三日間でTSSが800を超えているので、ここは回復をさせた方が強くなるはず。 明日、しっかり走りましょう。 バーテープ交換。白に。 つい…