okumapの日記

2016-04-24から1日間の記事一覧

雨上がりライド

雨が上がるのを待って午後より練習に出発。 単騎で。 コース 小曾木街道〜軍畑〜梅ヶ谷峠〜五日市 スタートして圏央道青梅 ICまでは53x19固定で脚を回す。 37km/hからいまいち脚が回らずに40km/hの維持がとてもキツい。 目指せ50km/h巡航、です。 小曾木街道…