今日は平坦で脚を回すメニュー。 彩湖の周回コースで。 この時期にしては寒いし、風が強い。 3周 53x19 3周 53x16 ギア比固定なので、スピードを上げるには回転をあげる必要があるのだけれど、 途中から頭打ちになってしまう。 こんなギア比で回らないようで…
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