今日はツカ先生練。 天気がよく7名ほど集まった。 登りも少なく、勝負が決まるポイントが少ないので、短い登りで足を使わせてさらに下りでペースをあげて、、そんな感じで絞っていく。 最終的にツカ先生と二人に。 ゴールまで一緒に行ったらスプリントでは勝…