okumapの日記

2016-04-05から1日間の記事一覧

左右差解消ライド

今日もペダリング左右差解消ライド。 弱い右足を多く使う意識で2.6kmの平坦を6往復した。 右足が弱い原因がなんとなくわかってきた。 踏んでいる時間が左に比べて短いようだ。 左足をグーーッと踏んで、右足はグーッくらい? トルクを掛ける時間の差がパワー…