2016-02-02から1日間の記事一覧

ペダリング効率を上げるには？

今日もローラー練です。もう平日の朝は外にでなくてよいのではないかな。寒いし路面があれだし時間効率があれだし。あーあ、言っちゃった。アップは15分とっているけど、流すのも暇なんで、どうすればペダリング効率が上がるかを試行錯誤してみる。なるほど…