あけましておめでとうございます。 今年の初ライドは連光寺! なんともつまらないところに行ってきました。。 連光寺とは登りのイメージがありますが、今日はスピードの練習なので下りをつかった練習ですね。 これを5本。 今年はスピード練を多く取り入れて…
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