翌日は朝練ができないので夜に軽く回しておきました。アップ 5分Vo2Max 5分LT 10分ローラーでは右脚に体重が乗るようになってきた。早く実走で確認してみたい。練習が終わってからサンタさん業務を行う。気がつけば上の子はいつの間にか小6に。今回で最後か…